به سبد خرید افزوده شد
ادامه خرید

بهبود اضطراب و افسردگی؛ از مهم‌ترین فواید زعفران برای مردان

با توجه به وضعیت کنونی حاکم بر جامعه، اصلا عدد 67 درصدی ابتلا به افسردگی چیز عجیبی به نظر نمی‌رسد. البته این رقم فارغ از افراد و اغلب مردانی است که درباره شرایط روحی خود با کسی صحبت نمی‌کنند. در واقع از آنجایی که هنجارهای اجتماعی افسردگی را یک مشکل زنانه می دانند، بسیاری از مردان از مراجعه به روانپزشک برای دریافت و مصرف دارو خودداری می‌کنند.

زعفران حاوی ترکیباتی است که می‌تواند تاثیر مثبتی بر سیستم عصبی داشته باشد. مطالعات بسیاری فواید زعفران را به عنوان یک تقویت‌کننده طبیعی خلق‌وخو و ضدافسردگی نشان داده‌اند. همچنین نتیجه یک مطالعه تحقیقاتی در سال 2020 نشان داد که در صورتی که بیماران مبتلا به بیماری آلزایمر زعفران مصرف کنند، عملکرد شناختی آن‌ها بهبود می‌یابد. زعفران 2 گرمی را می‌توان به شکل کلاله یا گلبرگ برای درمان افسردگی و سایر اختلالات عصبی مصرف کرد.

خواص زعفران برای اسپرم مردان؛ آیا زعفران مرد را عقیم می‌ کند؟

خبر خوب اینکه فواید زعفران صرفا به خواص شادی‌بخشی آن محدود نمی‌شود و مزایای دیگری نیز برای مردان دارد. متخصصان طب سنتی زعفران را به عنوان یک درمان طبیعی برای ناباروری مردان تجویز می‌کنند. بنابراین هر چیزی که تاکنون درباره اثرات احتمالی زعفران بر عقیم شدن مردان شنیده‌اید، افسانه‌ای بیش نیست. مطالعات اخیر درباره اثرات مصرف زعفران بر مردان مبتلا به ناباروری نتایج مثبتی را نشان داده است. زعفران باعث می‌شود که تحرک و اندازه اسپرم افزایش یابد؛ اما تعداد اسپرم‌ها در نتیجه مصرف زعفران تغییر نمی‌کند.

افزایش میل جنسی مردان با مصرف زعفران

درمان اختلال نعوظ و افزایش میل جنسی با زعفران

با وجود اینکه مصرف زعفران تاثیری بر تعداد اسپرم ندارد، اما شانس باروری را در زوج‌هایی که چنین مشکلاتی دارند، افزایش می‌دهد. چندین مطالعه تحقیقاتی اثرات مثبت مصرف زعفران را در درمان اختلال نعوظ و افزایش میل جنسی مردان نشان داده است. از آن جایی که مبتلایان به اختلال نعوظ اغلب از اضطراب عملکرد رنج می‌برند، اثرات تقویت‌کنندگی خلق‌وخوی زعفران نیز ممکن است در بهبود قوای جنسی این افراد موثر باشد.

در یک مطالعه اخیر، 20 مرد مبتلا به اختلال نعوظ با 200 میلی‌گرم زعفران در روز تحت درمان قرار گرفتند. نتایج نشان داد که با مصرف زعفران طی یک دوره 10 روزه قدرت جنسی شرکت‌کنندگان به طور قابل توجهی بهبود می‌یابد. بنابراین اگر از این نوع مشکلات در خلوت عاشقانه خود با همسرتان رنج می‌برید، خرید زعفران هدیه می‌تواند گزینه خوبی برای هر دو شما باشد.

فواید زعفران برای بهبود عملکرد مردان در ورزش و تسکین دردهای عضلانی

مصرف عصاره‌ها و مکمل‌های زعفران به افزایش جریان خون و رسیدن اکسیژن به عضلات کمک می‌کند. یک مطالعه در سال 2015 نشان داد که مصرف 300 میلی‌گرم زعفران در روز سطح درد را در حین ورزش شدید کاهش می‌دهد. از این رو، یک بسته زعفران 100 گرمی می‌تواند تا ماه‌ها انرژی موردنیاز مردانی را که تحت تمرینات شدید و ورزشکاران استقامتی هستند، تامین کند.

مصرف زعفران و کاهش وزن در مردان

ارتباط زعفران و لاغری؛ از خواص زعفران برای مردان

تقریبا همه مردانی که مرتبا به باشگاه مراجعه می‌کنند، هدف مشترکی دارند: از دست دادن چربی و عضله‌سازی به طور همزمان. یکی از محبوب‌ترین راه‌ها برای رسیدن به این هدف، روزه‌داری متناوب است. در روزه‌داری متناوب، سعی بر این است که فاصله بین آخرین وعده غذایی امروز و اولین وعده غذایی روز بعد شما افزایش یابد. به این ترتیب، شما 12 تا 18 ساعت در روز را با این روش روزه می‌گیرید.

اما مشکل اینجاست که بسیاری از مردان، نمی‌توانند اشتها و هوس خود را در این مدت زمان کنترل کنند. تحقیقات نشان داده است که زعفران می‌تواند هوس خوردن را بین وعده‌های غذایی کاهش دهد.

بنابراین برای مردان ورزشکاری که به دنبال راهی برای ساده‌تر شدن روزه‌داری متناوب هستند، نوشیدن چای زعفران در صبح‌هنگام بهترین راه برای پای‌بندی به برنامه است. البته برای اینکه بهترین نتیجه را بگیرید، حتما باید زعفران موردنیازتان را از سایت خرید زعفران از کشاورز تهیه کنید تا مطمئن باشید زعفران خریداری‌شده اصل است. در بخش بعد با یکی دیگر از خواص چای زعفران برای مردان آشنا می‌شویم.

جلوگیری از حمله قلبی؛ از فواید چای زعفران برای مردان

به دلیل تفاوت‌های فیزیولوژیکی مختلف، احتمال ابتلا به بیماری قلبی در مردان دو برابر زنان پیش از یائسگی است. زعفران سرشار از مواد معدنی مفیدی مانند تیامین و ریبوفلاوین است که عملکرد قلبی عروقی را تقویت کرده و به پیشگیری از حملات قلبی در مردان و زنان کمک می‌کند. مطالعات نشان داده‌اند که زعفران می‌تواند سطح کلسترول خون را کاهش دهد و آن را متعادل نگه دارد. همچنین زعفران به دلیل خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی خود که کمک بسیار مهمی برای حفظ سلامت قلب و عروق هستند، شناخته شده است.

جالب است بدانید که شیوع بیماری‌های قلبی بین مردمان مناطقی مانند مدیترانه که در آن‌ها به طور سنتی مقدار زیادی زعفران در وعده‌های غذایی روزانه استفاده می‌شود، نسبت به جاهای دیگر کمتر است. خلاصه اینکه قیمت زعفران 5 گرمی نسبت به خاصیت آن، که حتی در مواردی می‌تواند شما را از سکته و مرگ نجات دهد، بسیار ناچیز و مقرون‌به‌صرفه است. پس از خواص این ادویه ارزشمند غافل نشوید.

جلوگیری از حمله قلبی با مصرف زعفران

بهره‌مندی از فواید زعفران برای مردان با خرید این ادویه جادویی از فروشگاه هیتا

در این مقاله به توضیح 6 مورد از خواص زعفران برای مردان پرداختیم و گفتیم این ادویه ارزشمند چه تاثیر باورنکردنی و فوق‌العاده‌ای بر جنبه‌های مختلف سلامت جسم و روان مردان دارد. بهره‌مندی از همه این خواص و مزایا، در گروی آن است که زعفران اصل تهیه و مصرف کنید. خبر خوب اینکه فروشگاه هیتا امکان خرید زعفران به طور مستقیم از کشاورز را فراهم کرده است؛ بنابراین بدون هیچ دغدغه‌ای می‌توانید زعفران موردنیاز خود را با کد تخفیف 10 درصدی (برای اولین سفارش) از هیتا خریداری و سلامت خود را تضمین کنید.

2 پاسخ به “فواید زعفران برای مردان”

  1. سلام
    حقیقتاً برگام ریخت از چیزی که نوشته بودید؛ اصلاً فک نمیکردم اینقدر خاصیت داشته باشه زعفرون.

    • سلام هادی عزیز
      خوشحالیم که مقاله براتون مفید بوده:)

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *